La diététique est la science de l’alimentation équilibrée, c’est pourquoi elle s’adresse à tout le monde en s’adaptant en fonction des besoins de chacun.
Elle peut intervenir dans de nombreux cas:
- une perte de poids, un régime ne doit pas être synonyme de privation mais plutôt de modification des habitudes alimentaires afin que l’alimentation reste un plaisir
- pour les femmes enceintes et allaitantes, les besoins nutritionnels lors de ces périodes changent afin d’assurer un bon développement au bébé
- pour les sportifs, selon le type de sport réalisé, la fréquence, la durée.. les besoins énergétiques mais aussi en nutriments et minéraux peuvent être modifiés
- lors d’un changement d’alimentation, un régime d’exclusion (végétarien / végétalien) peut entraîner des carences, il est donc nécessaire de trouver des aliments qui permettront de pallier à ces carences en apportant tous les nutriments dont le corps à besoin
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Le diététicien-nutritionniste est la pour vous aider à gérer votre alimentation au quotidien grâce à des conseils adaptés afin d’améliorer ou de maintenir un état de santé satisfaisant.